大公报：港生探访少林寺 感受中华武术魅力-金沙1005

左图：少林寺文创产品吸引豫港学子（大公报实习记者 钟雨莙 摄）；右图：“2024范长江行动中原行”活动的豫港学子走进少林寺近距离感受武术精髓（大公报记者 楚长城 摄）。 

（大公报实习记者 马林兴、王钰桢、田雪丁）少林功夫是中国武术的重要流派，以其独特的魅力和深厚的文化闻名世界，其国际影响力亦不断增强，每年都吸引着数以万计的海内外游客纷至沓来，探访河南嵩山少林寺这一千年古刹的历史文化，更被精彩绝伦的少林功夫所震撼。2024年6月19日，“2024范长江行动中原行”的豫港学子走进嵩山少林寺，亲身感受了中华武术的博大精深以及少林功夫如何风靡全球。　　

嵩山少林寺，历史悠久，建寺至今已经一千五百多年，以其深厚的禅修文化、精湛的武术技艺和独到的医术传承，吸引了世界各地的目光。在这里，禅、武、医三者巧妙地融为一体，共同构成了少林文化的独特魅力。　　

踏入少林寺，首先映入眼帘的是古朴的建筑和静谧的环境，空气中弥漫着淡淡的禅意。僧侣们静坐禅房，脸上洋溢着平和与宁静，仿佛整个世界都变得安静起来。这种禅修的氛围让人不自觉地放下心中的纷扰，沉浸在内心的平静之中。　　

俄游客：热爱中国一切　　

据了解，少林寺一直积极开展国际文化交流活动，将少林功夫推向全球舞台。越来越多的外国友人被少林功夫所吸引，纷纷来到少林寺学习交流。目前嵩山少林寺拥有200多家海外文化交流中心，每年有超过17万名学生在登封市各武校习武。　　

一路上，记者遇见不少来自世界各国的游客。一位来自俄罗斯的女士说，儿子对中国功夫很感兴趣，特意带他来感受少林功夫的魅力。她兴奋地表示，“中国有非常有趣的文化，例如功夫和中文。来了几天，我们对中国的印象很棒！我们热爱中国的一切！”　　

在少林寺的武术表演现场，武僧们身着僧袍，精神抖擞。他们先是展示了少林功夫的基本招式，每一招每一式都展现出深厚的武术功底和独特的艺术美感。随后，武僧们逐一展示了醉拳、蛤蟆功、铁头功等经典招式。醉拳以其形醉意不醉、似醉非醉、以醉制敌的特点，让现场观众大开眼界；蛤蟆功则以其独特的身形和呼吸方式，展现了少林夫的深邃内涵；铁头功更是让现场观众惊叹不已，武僧在运气后用头部撞击钢条，使钢条断成两截，展现了少林功夫的惊人威力。　　

现场观众被这些精彩的武术表演深深吸引，不时发出阵阵掌声和喝彩声，许多观众纷纷拿出手机、相机拍摄记录这些难忘的瞬间。来自香港的传媒学子们更是被深深震撼，他们表示，之前只在电影中看过少林武术，此次近距离观看更加振奋人心，仿佛看到了武僧们冬练三九，夏练三伏，深刻体会到“台上一分钟，台下十年功”，敬佩武僧们坚韧不拔的精神。　　

禅医结合 疗癒身心　　

除了禅与武，少林寺还传承着独特的医术。禅医结合的理念在这里得到了完美的体现。医僧们运用传统的中医手法，结合禅修的智慧，为众多信徒和游客提供身心疗癒。这种医术的传承不仅弘扬了中华医学的博大精深，也为人们带来健康与希望。　　少林寺的延皓师傅受访时强调，少林寺的武术并非为了争强斗胜，而是为了修身养性，达到内外合一的境界。这种境界的追求，正是禅、武、医文化的核心理念。　　

延皓师傅表示，在寺院内，习武已经成为弟子们的日常习惯。所有的僧人都会学习武术，并将其视为修行的一部分。然而，这并不意味着他们忽视了经文的学习，“每天早晨和下午，所有的僧人都会聚集在大雄宝殿，上早课和晚课，并且进行经文诵读。”　　

少林寺的早课通常在早上五点开始，持续一小时。而晚课则是在下午四点半开始，这时他们通常各自有一小时的修习时间。除了上课时间外，僧人们还在自己的房间或者藏经阁进行自主学习。为了进一步帮助少林弟子更好地学习，少林的文化学院还指派专门的师傅和老师，为弟子们提供文化课程的指导和教学。点点滴滴都见到少林寺对寺内弟子文化的重视。