少林禅艺-金沙1005

痛与坚持

said ibsahim

第四届学员，来自科摩罗

我于2016年7月2日离开科摩罗到中国少林寺学习武术。之前从未想到能有这个机会，现在突然降临到我身上，这就是命运吧。

2016年7月4日夜里到达少林寺。次日，一切开始。我们先被带到少林寺，给我们介绍了少林寺的历史，这很有意思。然后给我们介绍了在少林寺三个月期间的相关人员。参观结束后就开始训练。这是我人生中有意义的经历。

我们的师父中有延康，是教我们坐禅的大师，他也是我们所有师父的领导。还有亲爱的延郴，教我们套路，总是安详又宽厚。我们的第二位师父延臧总是和我们一起，我们也很喜欢他。但是他经常发怒并冲我们大喊大叫，有点过分。还有陈老师，他陪我们往返于宾馆。延皓，教我们散打的师父，是最和蔼可亲的，所有人都喜欢他，就像喜欢延郴一样。最后是emma，我们的翻译，也教我们套路。我们经常和他玩。

7月份是我人生中最恐怖的一个月，痛苦得让我想逃离。我从没有从事过重体力劳动，以前只是从家到学校走一段路。之前我没有学过武术，因为在家乡时一位中文老师向我演示了二十四式太极拳，我才来到少林寺。在这里，我周围的人是从非洲不同国家挑选出来的武术冠军或者是最好的武师，比如刚果（布）、几内亚、毛里求斯，只有我们科摩罗没有派好武师来。

我告诉自己，无论如何，我来这里就是接受锻炼的，这是我的选择。日子过得很慢，所有的练习对我来说都很困难，但我必须努力坚持。

我没想到能坚持过前两个星期。我浑身疼，很痛苦，所有人都叫疼。晚上听到隔壁寝室里的人睡着了还在叫，我感到很好笑，虽然我也很疼。

我出生后从没有这么痛苦过，但是为了我的祖国，为了祖国的荣誉，我下定决心，就是死也不退缩。对我来说，训练就像打仗一样。每天的4次训练，对所有人都像地狱一样。早晨5:30点起床训练到6:40，到7:30早餐时我吃饭的力气都没有了。8:10继续训练。11:30午餐，14:10又开始训练。18:30晚餐，19:10再次开始训练。第一个月简直就是生活在地狱里。

第二个月开始习惯了，但不是习惯这些痛苦了，而是习惯这个节奏了。我的耐力增加了一点。8月份开始学习佛学知识，比如佛教的起源、佛祖的生平，以及佛祖身边的阿难，我们趁机休息几天。到第二个月月底时，感觉又好了一些。从第三个月开始，准备最后的武术表演，现在的我们强多了。

我们是少林大家庭的一员了

tsiba mouaya sybith madna

第四届学员，来自刚果（布）

我的名字是tsiba mouaya sybith madna，刚果（布）人，练武已经五年了。很幸运这次被选中来中国，确切地说是来少林寺提高我的武术水平。来到少林寺，对我来说特别重要，因为这是我以前认为不可能实现的梦想。

上天打开了通往少林寺的大门并使我实现了梦想。我来到了少林寺并接受武僧的教导，就像我儿时痴迷的功夫电影里的情节一样，但又和电影里的情节不太一样。不管怎样，这是不同寻常的。

虽然我在少林寺的时间不长，但我还是学到很多关于功夫武术的知识，了解了中国人以及中国人的生活，还学到了关于我自己的一点知识。

关于功夫，少林寺丰富了我的相关知识，使我发现了自己的不足，我的姿势与动作也得以改善。在少林寺我学到了很多在我们国家学不到的东西。我学习了少林寺特有的传奇套路，如七星拳、大洪拳、朝阳拳、少林棍等。通过这次在少林寺的学习，我可以自豪地说：我是功夫的传人。

这次培训不是休闲娱乐，因为它给我们的身体带来另外一种运动节奏。我们还记得培训开始时师父教导我们的话：用心学习工作，而不是用脑。现在，我似乎明白方丈说的这些话的含义了：在少林寺学习功夫武术，首先要热爱它，否则就会前功尽弃。这个原则也适用于生活中的其它方面。

得益于我们各位师父的教导与建议，现在我们的功夫水平有很大提高。我现在的水平证明少林功夫名不虚传，因为在这次短期培训中我达到的水平需要我自己练习10年才能达到。这次培训很艰苦，但对我们所有人都很有益。

就像培训中教我们的那样，“要达到目标，必须知道如何突破自己的极限”。现在我们已经突破了自己的极限，没有半途而废，成功完成了这次培训。我坚持下来了，我们坚持下来了，甚至在我们的身体急需休息时我们还在继续锻炼。

关于禅修、禅修的目的、禅修的好处，我也学到了很多知识。在少林寺学到的禅修内容与我之前学到的西方禅修不太一样。通过在少林寺的学习，我感受到禅修对我的运动生涯，尤其是对我练习中国功夫非常重要。

中国的很多方面让我惊讶，印象最深刻的是中国人民的勤劳。中国人民以实践出真知，是我学习的榜样。

少林寺使我身心都得到了提高。回国后，肯定不会再有这样的方式练习武术。我的人生观会因此改变。现在我有一个新家庭，就是少林大家庭。这些新的关系肯定会带来好的效果，它已经开始改变我的生活和交际方式。

通过这次培训，我们学到了很多知识，如功夫、汉语、针灸、按摩等。首先我感谢中国政府给予我们这个机会。其次感谢方丈向我们敞开少林寺这座神奇寺院的大门并敞开心扉接待我们。感谢各位师父对我们无微不至的照顾。感谢各位老师教我们普通话、书法、针灸和按摩。

在少林寺度过的每一分钟都在我们身上留下来烙印，就像我们给师父们说的那样，现在我们是少林大家庭的一员了。