少林功夫-金沙1005

（1）七十二艺
1. 铁臂功    2.排打功3.铁扫帚功   4.足射功5.腿踢功   6.铜砂掌（竹叶手）7.蛇形术（蜈蚣跳）   8.提千斤9.罗汉功   10.铁头功11.四段功   12.铁布衫功13.双锁功   14.上罐功15.石锁功   16.铁珠袋17.千斤闸   18.鞭劲功19.分水功   20.玉带功21.鹰翼功   22.跳跃法23.霸王肘   24.一指金刚法25.拔钉功   26.一指禅功27.石樁功   28.金钟罩29.铁牛功   30.旋风掌31.卧虎功   32..拔山功33.金龙手（合盘掌）   34.推山功（推山掌）35.踢木樁（踢樁功）   36.鹰爪功37.斩魔剑   38.玄空拳39.金砂掌（摩擦术）   40.铁砂掌41.飞行功   42.枪刀不入法43.五毒追砂掌（五毒手）   44.飞檐走壁法45.一线穿   46.蹿纵术47.金铲指   48.揭谛功49.梅花樁   50.拈花功51.螳螂爪   52.跑板功53.闪战法   54.金刀换掌法55.轻身术   56.铁膝功57.陆地飞行术   58.穿帘功59.浪里钻（泅水术）   60.点石功61.琵琶功   62.柔骨功63.壁虎游墙术   64.门裆功65.翻腾术   66.布袋功67.蛤蟆功   68.千层纸功69.弹子拳   70.锁指功71.追风掌功   72.软玄功
（2）擒拿术
1. 身体各部位擒拿法   2.    擒拿十八法3.解脱三十二法 4.擒拿十技法 5. 擒拿七十二手法   6.安公擒拿六妙法 7.   擒拿八法   8.擒拿卸骨十七指9. 卸骨论    10.解裁十法11.拿法三十二招   12.四十六擒拿法
（3）点穴法
1. 少林点穴法第一层功夫   2.少林点穴法第二层功夫3.少林点穴法第三层功夫   4.不同手型点穴法 5.要害穴后点打法    6.点穴手法7.取穴尺寸折算法 8.常用取穴法
（4）气功
1.少林气功
少林静禅功    少林十段功
2.少林柔功
少林风摆柳功    少林金刚拳 少林一指金    少林八段锦 少林童子功十六式易筋经十二式 少林八门第一段功
3.少林轻气功
少林飞毛腿功    少林跳砂坑功 少林流星步功    少林二指禅功
4.少林硬气功
少林指钻墙功    少林掌分砖功 少林拳分石功    少林头撞壁功
5.少林太和气功
睡法十八式    禅坐法（十九式） 高坐法（十九式）   站转法（二十式）
6.达摩易筋洗髓经
7.益寿阴阳法